Krążki międzykręgowe (dyski) są elastycznymi poduszkami mocno wpasowanymi między sąsiadujące ze sobą kręgi, które tworzą kręgosłup. Kręgi i cały kręgosłup są stabilne, jeżeli mamy mocne mięśnie grzbietu i brzucha. Krążek często zwany jest amortyzatorem kręgosłupa. Im człowiek starszy tym nasze amortyzatory zaczynają twardnieć i robią się coraz sztywniejsze. O wypadnięciu krążka mówimy wtedy, gdy jądro miażdżyste uwypukla się i uciska sąsiednie nerwy. Większość dyskopatii przypada na odcinek lędźwiowy. Przyczyną dyskopatii może być gwałtowny ruch, uraz, słabe mięśnie, lub niedobór kolagenu, materiału, z którego jest zbudowana chrząstka. Słabe napięcie mięśniowe i otyłość, brak ruchu siedzący tryb życia pogłębiają skrzywienia i zwiększają prawdopodobieństwo dyskopatii. Niezbędna tu będzie witamina C, która przyspiesza gojenie ran i bierze udział w tworzeniu kolagenu, kości  i chrząstek. Dodatkowo Triple Potency Lecithin zmniejsza dolegliwości bóli stawowych.

SM (Sklerosis Multiplex), czyli stwardnienie rozsiane to powolna, postępująca choroba ośrodkowego układu nerwowego. Jej przebieg może być wolny i ostry, z okresami remisji i zaostrzenia. Wszystkie nerwy w organizmie mają izolację w postaci osłonki utworzonej z substancji tłuszczowej zwanej mieliną. Jeżeli nerw jest zdrowy i osłonka mielinowa nieuszkodzona, wtedy jest skuteczne przewodzenie bodźców nerwowych w postaci impulsów elektrycznych. W tej chorobie dochodzi do uszkodzenia tych osłonek, skutkiem są przerwy w przepływie elektrycznych impulsów. U osób chorych występuje utrata koordynacji, upośledzenie widzenia, nie trzymanie stolca i moczu. Pierwsze objawy często mogą być niezauważone i występują miedzy 20 a 40 rokiem życia. Często ujawniają się w okresie ciąży. Obecnie ta choroba, występuje coraz częściej i uznawana jest za nieuleczalną. Wielu naukowców uważa, że przyczyną może być wirus, który wywołuje reakcje, autoimmunologiczną, polegająca na tym, że układ odpornościowy atakuje tkanki własnego organizmu, rozpoznając je błędnie jako obce. Drugą przyczyną może być silny wstrząs emocjonalny, stres, sposób odżywiania jak również czynniki genetyczne, ekologiczne, środowiskowe (zanieczyszczona woda, związki chemiczne w pożywieniu i powietrzu, oraz bardzo duża ilość urządzeń elektrycznych emitujących dużej intensywności pola magnetycznego, które zaburzają pracę naszych komórek i doprowadza do osłabienia systemu immunologicznego. Leczenie farmakologiczne to przede wszystkim sterydy, ponieważ są one immunosupresyjne (są to leki obniżające odporność immunologiczną). Stosuje się je by osłabić autodestrukcyjne działanie systemu immunologicznego. Leki te w pierwszej fazie SM-u pomagają, jednak im więcej rzutów tym jego działanie jest mniejsze. Największe szanse daje organizmowi, stosowanie połączonych metod leczenia (farmakologii, fizykoterapii, rehabilitacji, właściwej diety i suplementacji). Przy diecie zdecydowanie należy uwzględnić grupę swojej krwi. Ograniczyć nasycone kwasy tłuszczowe tzn. tłuszcze zwierzęce, masło, tłusty nabiał, sery, kawę, i napoje gazowane. Należy podawać natomiast kwasy tłuszczowe nienasycone Omega 3, Omega 6, olej z wiesiołka (Evening Primrose Oil), Nopalin (błonnik niezbędny do wspomagania pyralstyki jelit) jak również bardzo dobry by był Acidophilus with psyllium. Przy stosowaniu lęków sterydowych pogarsza się mineralizacja kości i może dojść do osteoporozy i wtedy wskazany byłby Strong Bones lub Power Mins, C plus oraz Triple Potency Lecithin w skład, której wchodzi biologicznie aktywne wysokiej jakości fosfolipidy, które mogą być wstawione w miejsce uszkodzonych osłonek mielinowych. Polinesian Noni oraz Coenzyme Q10 regenerują uszkodzone struktury komórkowe i przyśpieszają ich regeneracje. Coenzyme Q10 i OxyMax. SZB - stwardnienie zanikowe boczne to bardzo szybko postępujące zwyrodnienie układu nerwowego. Polega ono na obumieraniu komórek nerwowych i ich rozpadzie. Przebieg choroby jest bardzo ostry i trwa najczęściej  do 5 lat. Wspomaganie polega przede wszystkim na wzmocnieniu psychiki i poprawie samopoczucia.

Bóle mięśniowe i skurcze mięśni mogą być różnego pochodzenia. U sportowców są one związane z dużym wysiłkiem fizycznym i może ten ból trwać nawet do tygodnia. Możemy ten okres skrócić przez odnowę biologiczną i odpowiednią suplementacje. Drugim rodzajem bóli mięśni są bolesne skurcze, które trwają od kilku sekund do kilku minut. Najczęściej występują w mięśniach ud, łydek, stóp i często zdarzają się w nocy. Główną przyczyną nagłych skurczów jest niedobór pierwiastków tj. sodu, potasu, wapnia i magnezu. Niedobory mogą wystąpić z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego lub brania środków moczopędnych, które wypłukują minerały. Często skurcze łydek mają młode dziewczyny, które chodzą w butach na wysokim obcasie. Niedobory te należy uzupełnić Vitalami dla grup krwi (Vital A, Vital B, Vital AB, Vital O), Full Spectum lub produktem Senior Formula (dobór preparatów zależy od wieku). Można dodatkowo uzupełnić jeszcze Strong Bones i Stress Menagement. Dla sportowców do wyboru bardzo wskazany jest Super Mega 50 lub Power Mins. Dla kobiet w ciąży polecany jest New Life. Dodatkowo przy bólach łydek bardzo pomocny jest Vein Care, który zmniejsza uczucie napięcia i ociężałości nóg. Wspaniały jest na krwiaki, skurcze, pojawiające się żylaki lub już istniejące. Zawarty wyciąg z pijawek (hirudyna) zapobiega krzepnięciu krwi, ma właściwości znieczulające i rozszerzające naczynia włosowate.

RZS (Rematoidalne zapalenie stawów) potocznie zwane reumatyzmem, atakuje ludzi przeważnie po 40 roku zycia. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Występuje równiez między 2-5 rokiem życia i objawem są bóle stawowe, często miedzypaliczkowe. Jest to choroba w której układ immunologiczny atakuje tkankę stawów. Występują wtedy zmiany chorobowe w postaci obrzęków, zaczerwienienia i bólu, określane mianem stanów zapalnych. Są to zmiany wtórne w stosunku do pierwotnej reakcji, która ma tło immunologiczne. Stany zapalne stawów rozwijają się powoli i może to trwać latami. Niepozorne na początku, stany zapalne mogą zakończyć się deformacją kończyn zwłaszcza w okolicy stawów dłoni i stóp, jak również moze spowodować nieodwracalne skutki atakując narządy wewnętrzne tj. nerki, płuca, serce. Wczesne rozpoczęte wspomaganie organizmu jest ogromną  profilaktyką i ochroną przed kalectwem i cierpieniem. W medycynie stosowane są leki sterydowe, które działają  przeciwzapalnie i immunosupresyjnie (obniżając odporność immunologiczną). Jeśli nasz układ obronny atakuje struktury stawowe, a my osłabiamy jego działanie złagodzimy jego przebieg choroby. Pomoc dla organizmu jest chwilowa, a skutki i działania uboczne pozostają. Cichym zabojcą  naszych stawów jest kwas. Powstaje on na wskutek przemian metabolicznych w naszym organiżmie. Nasz organizm potrafi się z niego oczyścić pod warunkiem, że nie ma jego za dużo. Nadmierne spożywanie przetworzonych produktów żywnościowych, które zawierają duże ilości konserwantów pogłębiają nasze choroby. Wypełniają one nasz żołądek, natomiast nie odżywiaja. Jest biblijna prawda, że "Bóg stworzył pokarm, a człwiek kucharza". Nadmiar kwasu moczanowego tworzy twarde krysztaly które wbijają się w nasze kości, mięśnie i stawy, tworząc złogi. Wszystkie terapie poprawiają samopoczucie, natomiast żeby się tego pozbyc niezbędna jest kuracja oczyszczająca. Choroby stawów, kości, bóle kręgoslupa, osteoporoza, reumatyzm, pedagra są to choroby wywołane miedzy innymi tym kwasem.

Bóle kręgosłupa odczuwane są przez wszystkich ludzi, niezależnie od wieku. Ból pleców może być spowodowany przeciążeniami, które można łatwo zlikwidować na drodze odpowiedniej suplementacji i ćwiczeń fizycznych. Pływanie, to najlepsza terapia - zaangażowane są wszystkie partie mięśniowe, ćwiczymy w odciążeniu. Bóle stawów i kości w większości przypadków to efekt zanieczyszczenia organizmu toksynami. Pamiętajmy o 7 stopniach zanieczyszczenia i ich objawach:

Osteoporoza pojawia się najczęściej u kobiet w okresie menopauzy ale jest również przypadłością mężczyzn wchodzących w etap andropauzy. W tym czasie poważnemu zmniejszeniu ulega masa kostna, osłabiając strukturę kości, ubywa z nich składników mineralnych, czego skutkiem jest znaczna podatność na złamania. Polinesian Noni to doskonały naturalny środek, który poprawi homeostazę i zapobieganie osteoporozie. Polinesian Noni, Menopauzal Formula, dieta zgodna z grupą krwi, gimnastyka ciała, pomogą Tobie przezwyciężyć zagrożenia. Mając na uwadze że w ciągu 24 godzin z kości ubywa około 700mg wapnia, niezbędne jest stałe, dobowe uzupełnianie go w tej samej ilości. Musimy dostarczyć naszemu organizmowi dobry wapń organiczny. Niezbędne jest systematyczne stosowanie wapnia z magnezem - Strong Bones by nie doprowadzić do stanu alarmującego czyli złamań. Aby wzmocnić kości należy kuracje stosować dłuższy czas. Trudno jest określić ten czas. Zależy to od chorób towarzyszących, zaburzeń hormonalnych i problemów z przyswajalnością witamin i minerałów. Bardzo ważne jest również oczyszczanie organizmu z toksyn. Stwierdzone jest że u 50% kobiet, które osiwiały przed 40 rokiem życia i są szczupłe, delikatne, o jasnej karnacji zagrożenie osteoporozą się zwiększa. Należy pamiętać że syntetyczne suplementy przyswajają się w około 20% natomiast z pozostałością organizm walczy jak z konserwantami. Gdy zakwaszenie organizmu się zwiększa, następuje ucieczka wapnia z kości i tym samym zwiększa się zapotrzebowanie na budulec jakim jest Strong Bones. "Dobry" wapń organiczny jest niezbędny, natomiast "zły", nieorganiczny jest trudno przyswajalny. Wapń nieorganiczny pozyskujemy ze wszystkich produktów poddanych obróbce termicznej. Aby zneutralizować nieorganiczny wapń, organizm pobiera bardzo dużo makro i mikroelementów z kości. Wapń nieorganiczny tworzy podstawę kamieni w nerkach, wątrobie i woreczku żółciowym. Głównym winowajcą jest również cukier i zdecydowanie słodycze powinny stać się rarytasem, a nie codziennością.W okresie menopauzy należy zastosować Menopausal Formula,Witamina C 500, HGH Support oraz AC-Zymes.  

Długoletnie złe nawyki, wadliwa postawa ciała, przeciążenie spowodowane eksploatowaniem naszego organizmu bywa bardzo uciążliwe. Bóle kręgosłupa i stawów należą do najczęstszych dolegliwości dorosłych, a coraz częściej występują u dzieci i młodzieży. Osteoporoza nie jest to już tylko choroba osób w podeszłym wieku. Reumatoidalne zapalenie stawów może być przyczyną uszkodzeń narządów między innymi serca, płuc, oczu, układu nerwowego i mięśni. Jak możemy wspomagać procesy regeneracji naszego organizmu metodami naturalnymi, jak wzmacniać stawy, mięśnie, żeby nie znaleźć się na stole operacyjnym? Zróbmy coś wcześniej nim tabletki przeciwbólowe zniszczą naszą śluzówkę żołądka. Zadbajmy o nasze dzieci aby skrzywienie kręgosłupa nie rozwijało się w tak błyskawicznie postępujący sposób.

Badania w okresie klimakterium i menopauzy?

Jakie kobieta powinna robić badanie w okresie klimakterium i w okresie  menopauzalnym?

• badania ginekologiczne (cytologia, wymazy, badanie lekarskie ginekologiczne, usg pochwy)
• kontrola  piersi, mammografia, usg piersi,
• podstawowa morfologia krwi,  poziom glukozy,
• badanie poziomu cholesterolu ogólnego z podziałem na frakcje HDL i LDL,
• kontrola trójglicerydów,
• pomiar ciśnienia tętniczego,
• enzymy wątrobowe ASPAT i ALAT (w okresie menopauzy wątroba jest obciążona)   

Zadbaj o Swoje zdrowie. Poty i inne objawy menopauzy można wyregulować dzięki preparatowi Menopausal Formula, który zawiera 36 naturalnych witamin, ziół i minerałów, potrzebnych dla kobiet w okresie menopauzy. Usiądź i odpręż się, resztę

Kiedy może rozpocząć się okres menopauzy?  

Nie można podać jednoznacznie wieku w jakim kobieta przejdzie menopauzę czyli ostatnią miesiączkę.
Wiemy natomiast, że początek klimakterium na pewno zaczyna się już po 40 roku życia a nawet wcześniej.
Są kobiety,  które przechodzą menopauzę już po 40 roku życia, ale większości dotyczy to między 50 a 55 rokiem życia. Ustanie miesiączkowania występuje również po przebytych ginekologicznych operacjach, silnych zaburzeniach emocjonalnych lub innych ciężkich chorobach.

Gdzie wytwarzają się niezbędne hormony do aktywnego życia kobiety w okresie menopauzy?

Prawdziwy sekret menopauzy leży w gruczołach nadnerczy. Kobieta wolna od stresu i zmartwień przechodzi okres menopauzy zdecydowanie łagodniej.

W okresie przekwitania zmniejszona jest produkcja estrogenu i progesteronu w jajnikach. Organizm w sposób naturalny kompensuje to  i hormony wytwarzane są przez inne części ciała głównie w nadnerczach  oraz  tkance tłuszczowej.
 
Nadnercze, inaczej gruczoł nadnerczowy,
leży po obu stronach ciała, położony na górnym biegunie nerki.  Jest jednym z najważniejszych gruczołów wydzielania wewnętrznego. Wszystkie  hormony wytwarzane przez ten gruczoł nazwane są ogólnie  hormonami stresu,  gdyż pełnią one rolę układu alarmowego ustroju ( stres, lęk, gniew, napięcie)

Pochwa, przedsionek i srom są miejscami u kobiety, które są najbardziej zależne od poziomu estrogenu w organizmie.  Jak poziom estrogenu maleje, mogą wystąpić zmiany zanikowe w obrębie pochwy tzw.  atrofia . Nabłonek jest  cieńszy oraz  zanika tkanka tłuszczowa warg sromowych.

W okresie menopauzy  powstaje  niedobór żeńskich hormonów płciowych, który jest przyczyną zmian w obrębie układu moczowo-płciowego. Doprowadza to do problemów z nietrzymaniem moczu, infekcji pęcherza moczowego i dalej zapalenia miedniczek nerkowych. Często towarzyszy temu stan zapalny sromu i dokuczliwe upławy.

Menopauza a hormony i HTZ ( Hormonalna Terapia zastępcza)

Menopauza nie zalicza się do chorób chociaż wiele osób tak to traktuje, ponieważ pojawiają się różne dolegliwości.

Powodem bólu głowy z reguły w 90% jest napięcie, stres i niedotlenienie kory mózgowej.

Migreną nazywamy ból, który trwa od kilku godzin do kilku dni i często poprzedzają go sygnały ostrzegawcze. Może kończyć się wymiotami, utratą przytomności oraz wizytą w szpitalu.

Choroba Raynauda - mało poznane schorzenie układu krążenia, które jest dokuczliwe i często nie wiemy, jak sobie z tym poradzić. Palce rąk i nóg potrafią nam zdrętwieć i zblednąć. Są białe jak kartka papieru często może to być jeden  palec i zdecydowanie różni się od innych. Obszar objęty zaburzeniem krążenia krwi  może drętwieć i boleć.

Naturoterapia to holistyczne podejście do całego ciała nie tylko opieki zdrowotnej, ale i dobrego samopoczucia, urody, zgrabnej sylwetki. Zanim sięgniemy po toksyczne farmaceutyki pomóżmy sobie w naturalny sposób. Przedłuży to nam młodość, witalność, radość życia. Pamiętajmy o stosowaniu zdrowej diety zgodnej z grupą krwi! Stosowanie przez dłuższy okres czasu hormonalnej terapii zastępczej, daje nam wiele korzyści, ale jest sporym ryzykiem.

Endometrium jest to ścianka wyściełająca jamę macicy, która zostaje złuszczona w cyklach miesięcznych. Endometrioza to migracja małych fragmentów endometrium poza jamę macicy. Zagnieżdżają się one w innych tkankach narządów wewnętrznych i tam się rozrastają. Podlegają one wpływom hormonalnym, rozrastają się i złuszczają.

Popęd płciowy, czyli libido u kobiety jest zmienne ze względu na wahania hormonalne w ciągu cyklu miesięcznego. Wpływ na orgazm i zadowolenie ma również stres, przemęczenie, nawarstwianie się obowiązków domowych. Wiadomo że tylko, co trzecia kobieta osiąga orgazm zawsze, a 10% kobiet nie osiąga go wcale.

Okres menopauzy ma pośredni wpływ na  potrzeby seksualne w tym okresie. Jest to oczywiście zależne od wcześniejszych potrzeb i seksualności  kobiety. Po menopauzie następują zmiany hormonalne, które mają wpływ na  psychikę oraz funkcjonowanie organizmu. Zależy oczywiście to wszystko od zaangażowania kobiety w związku i dbałości mężczyzny o kobietę.

Czy można zajść w ciążę w okresie klimakterium?

Klimakterium jest to okres poprzedzający menopauzę czyli ostatnią miesiączkę, okres przedmenopauzalny.
Tak, w tym okresie, może się to zdarzyć, ponieważ co któryś miesiąc może być cykl owulacyjny jajników. Może się to zdarzyć nawet jak miesiączki są nieregularne. Nie mniej jednak zajście w ciąże jest dosyć obciążające dla kobiety i niebezpieczne dla dziecka.