Jelito 2 Mózgiem, nie ma możliwości leczenia stresu, nadpobudliwości nerwowej bez skupienia się nad oczyszczaniem jelita i kolonizacji jak największej ilości flory bakteryjnej. Układ jelitowych neuronów działa niezależnie od mózgu!
Pionierem badań i twórcą terminu „drugiego mózgu” jest Dr Michael Gershon z Columbia University Medical Center. Opisał on, że w naszych jelitach znajduje się około 100 milionów neuronów ( mniej niż w mózgu, ale więcej niż w rdzeniu kręgowym i obwodowym układzie nerwowym) i bez dbania o jelito nie ma spokoju umysłu! Jelita pokryte są gęstą siecią komórek nerwowych takich samych jak te, które budują korę mózgową obszar mózgu odpowiedzialny za pamięć i inteligencję.
Jelita odpowiadają za wchłanianie substancji odżywczych oraz wydalanie. Mózg jest zwolniony od kierowania tymi procesami. Mikroflora jelitowa ma znaczący wpływ na funkcjonowanie :
- układu pokarmowego,
- ośrodkowego układu nerwowego,
- autonomicznego układu nerwowego,
- układu odpornościowego.
Ekosystem jelita ma ogromny wpływ na funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego.Obecnie prowadzone są badania nad wpływem probiotykoterapii w leczeniu depresji.
Udowodniono, że chroniczny stan zapalny jelita, zaburzenia trawienia, wzdęcia, grzybica, choroby pasożytnicze, mają wpływ na rozwój nerwic i zachowań depresyjnych.
Ośrodkowy układ nerwowy i jelitowy układ nerwowy pełnią rożne funkcje, ale są ściśle ze sobą powiązane. Oba układy nerwowe nieustannie przesyłają sobie sygnały i komunikacja ich odbywa się w zaskakująco jednostronny sposób. Aż 90% impulsów nerwowych przebiegających nerwem błędnym wędruje od jelit do mózgu, a tylko 10% z mózgu do jelit!
Mózg otrzymuje informacje z jelit, gdy coś się dzieje w jelitach nie tak, jak powinno! Jelitowy, nerwowy system musi reagować na obecnie często rozwijająca się grzybicę i choroby pasożytnicze! Niestety nie da rady tego wyleczyć lekami od psychiatry! Pojawiają się wzdęcia, dolegliwości brzuszne, biegunki i rozwolnienia.
Niedobór flory bakteryjnej, to również niski poziom serotoniny, który wiąże się bezpośrednio ze stanami emocjonalnymi. Niedobór serotoniny może być przyczyną bezsenności, obniżonego nastroju i w efekcie rozwoju depresji. Zniszczona mikroflora jelitowa ( stosowana często antybiotykoterapia, w diecie nadmiar słodyczy, produktów przetworzonych i konserwantów) powoduje przeciekanie jelita i przedostawanie się substancji toksycznych do krwioobiegu i całego organizmu i w tym oczywiście mózgu! Aż 90 % serotoniny produkowane jest w jelitach, naukowcy twierdzą, że odbudowanie mikroflory jelitowej zwiększa szanse na wydzielanie serotoniny co warunkuje powrót do zdrowia.
Naukowcy wysunęli wniosek, że u chorych na depresję występuje zwiększona przepuszczalność jelita co powoduje:
- przemieszczanie się złych bakterii w jelicie,
- dominację nad bakteriami dobroczynnymi, które chronią nasz system immunologiczny,
- negatywny wpływ na mikroflorę jelit,
- rozwój mikrobów,
W przypadku stresu słabnie naturalna bariera ochronna w ścianie jelita, która gdy jest prawidłowa, nie pozwala strawionym częściom i bakteriom przedostać się do wnętrza organizmu. Stres niszczy nasze "magazyny dobrych bakterii " i doprowadza do poważnych chorób cywilizacyjnych. Nasze jelita są siedliskiem bilionów mikroorganizmów a tylko 10% powierzchni jelit stanowią nasze komórki.
Chcesz być zdrowym dbaj o jelito,
chcesz mieć spokój umysłu lub jego dużą aktywność dbaj o jelito!
Jelito jest Twoim korzeniem życia.
Polecane produkty
Powiązane tematy