Kobiety po 50-tce ,emocje, potliwość, stres

Zestaw Suplementów Diety

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach. Jeżeli masz inne potrzeby zdrowotne pomogę Ci stworzyć inny odpowiedni zestaw dla Ciebie.  Zadzwoń 604 477 776

Iwona Andrys mgr edukacji zdrowotnej i sportu, naturopata, specjalista d/s diety , zielarz, aromaterapeuta, psychoenergetyk 

Menopauzę i czas klimakterium można przejść łagodnie, funkcjonować na wysokich obrotach i cieszyć się życiem intymnym. Pozbądź się uderzeń gorąca, potów i drażliwości.

Menopauza to okres w którym ustają cykle miesiączkowe. Proces i zmiany w tym okresie, a tym samym dolegliwości nie są chorobą. Okres ten przypada zwykle pomiędzy 45 a 55 rokiem życia.
W okresie menopauzy jajniki, żeńskie organy płciowe, zaczynają zmniejszać produkcję estrogenów i progesteronu, które odpowiadają za owulację i cykl menstruacyjny. Okres menopauzy można przejść łagodnie i cieszyć się życiem. Często zauważa kobieta pogorszenie samopoczucia i wydaje jej się, że stan zdrowia się  nagle załamał. Dolegliwości w pierwszym okresie menopauzy może być dużo i należy nad tym zapanować.

Jakie mogą być objawy menopauzy lub objawy przed jej wystąpieniem?

• zaburzenia poznawczo emocjonalne i w tym zaburzenia z pamięcią
• zmęczenie, senność 
• nieregularne miesiączki 
• plamienia miedzy cyklami
• plamienia miedzy cyklami
• obfite krwawienia miesięczne
• skrócone krwawienia
• podrażnienia i suchość pochwy
• przewlekłe stany zapalne pęcherza moczowego
• bolesność piersi
• wzdęcia
• zmiany nastroju, wybuchowość
• zawroty i bóle głowy
• łamania w kościach, reakcje na zmiany pogodowe
• kołatania serca
• zaparcia, zaburzenia jelitowe
• częstomocz, stany zapalne pęcherza
• przyrost masy ciała.

W okresie menopauzy pojawia się podatność na dolegliwości ze strony układu krążenia oraz może pojawić się podwyższony cholesterol w związku  z ze zmianą metabolizmu lipidów. Muszą uważać kobiety, które palą papierosy, ponieważ zwiększa się lepkość i gęstość krwi. Pojawia się ryzyko osteoporozy.

Wspomaganie organizmu  Fitohormonami oraz wprowadzenie odpowiedniej diety, zmniejszającej ilość tłuszczy w posiłkach jest dobrą profilaktyką i zabezpieczeniem organizmu przed jego słabościami w tym okresie.

Zestaw składa się z trzech produktów: Menopauzal Formula, Witamina C 1000 i Omega 3

Menopausal Formula 135 kapsułek -  który składa się z:

• Żeń-szeń syberyjski  reguluje  sprawność umysłową i fizyczną oraz  objawy spowodowane niedoborem żeńskich hormonów płciowych,
• Skrzyp polny - chroni kości i wspomaga wydalanie nadmiaru wody z organizmu,
• Dzięgiel chiński wspomaga mięśnie macicy oraz zapobiega infekcjom bakteryjnym i grzybiczym,
• Korzeń lukrecji  wycisza organizm, wzmacnia system immunologiczny i chroni wątrobę,
• Drapacz lekarski  reguluje produkcję progesteronu, a zatem łagodzi objawy menopauzy,
• Niepokalanek mnisi  od dawna jest popularnym środkiem na negatywne odczucia menstruacyjne,
• Korzeń pluskawicy groniastej  łagodzi objawy menopauzy, wywiera korzystny wpływ na strukturę beleczkową kości.

W okresie menopauzy często podwyższa się cholesterol. Jajniki wcześniej wykorzystywały go do produkcji estradiolu. Zmniejszona aktywność jajników i w związku z tym nadmiar cholesterolu dobrze jest regulować dietą. Podwzgórze u kobiety musi zacząć prawidłowo reagować na wszystkie zmiany przy niższych wartościach hormonalnych. Organizm nie ma dużych dawek estradiolu i musi zadowolić się estrami, które produkowane są w innych częściach ciała. Samopoczucie kobiety w tym okresie w dużej mierze zależy od niej samej. Kobieta wolna od stresu i zmartwień przechodzi okres menopauzy zdecydowanie łagodniej. Ważna jest pozytywna postawa wobec różnych sytuacji i nie doprowadzanie do napięcia nerwowego i stresu. Stosując produkt poczujesz się dużo lepiej już nawet po kilku dniach.

DLA DOJRZAŁYCH KOBIET Menopausal Formula stosowanie:
135 kapsułek - masa netto: 122,3 g
2 kapsułki dziennie po posiłku

WITAMINA C - to jedna z najlepiej poznanych substancji odżywczych. W odróżnieniu od większości zwierząt, człowiek nie potrafi samodzielnie jej wytwarzać. Należy więc regularnie dostarczać ją z pożywieniem lub w postaci suplementów. Witamina C firmy CaliVita  dzięki nowoczesnym metodom produkcji  posiada  (TR - timed release), przedłużone działanie zapewniające stopniowe wchłanianie i uwalnianie do krwi oraz  stały poziom witaminy C w organizmie. Dzięki temu Twoja odporność organizmu jest zawsze na wysokim poziomie.

W jakich przypadkach jest zwiększone zapotrzebowanie na Witamin C?

• w niektórych sytuacjach życiowych, które wywołują duże napięcie nerwowe,
• okres menopauzy, spadek odporności immunologicznej,
• podwyższona temperatura ciała, 
• spadek odporności immunologicznej,
• przewlekłe infekcje,
• niektóre lekarstwa ,
• doustne środki antykoncepcyjne,
• dla osób uzależnionych,
• osoby palące papierosy,
• osoby wiecznie zmęczone,
• przy wielu dolegliwościach aby podnieść odporność organizmu do walki,

Witamina C jest  bardzo ważna i coraz częściej powraca do naszych łask, stosowana w dużych dawkach! Biochemik Linus Pauling, dwukrotny laureat nagrody Nobla przyjmował ok. 18 tysięcy mg (tj.18 gram !!!) witaminy C dziennie przez ponad 30 lat. Zmarł w wieku 94 i był bardzo aktywny przez całe życie. Profesor Pauling był przekonany, że można żyć dłużej nawet o 12-18 lat, przyjmując codziennie 3,2 – 12 gram witaminy C.

Skład preparatu C 1000 plus: Witamina C - kwas askorbinowy 1000 mg (w każdej tabletce) 

C 100 Plus stosowanie:
100 tabletek - masa netto 137,8 g
1 tabletka dziennie po posiłku

Omega 3 CONCENTRATE  - unikalne wielonienasycone kwasy tłuszczowe, wsparcie systemu immunologicznego, układu krążenia i wielu zaburzeń w okresie menopauzy.

Naukowcy Bang, Dyerberg oraz ich współpracownicy zauważyli, że populacji Eskimosów zachodniej części Grenlandii rzadziej doskwierają problemy związane z układem sercowo-naczyniowym, a ich dieta bogata jest w duże ilości owoców morza, które zawierają duże ilości białka, tłuszczów oraz małe ilości cholesterolu. Jest to istotna informacja dla osób, które spożywają małe ilości ryb. Ktoś kto nie je ryb ma  zmniejszoną ilości białek oraz tłuszczów pochodzenia morskiego, zwłaszcza wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Spożywając ryby, Eskimosi przyjmują co najmniej 10 razy więcej kwasów tłuszczowych omega-3 niż ludzie żyjący w krajach Europy zachodniej. Wśród niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 najważniejszą rolę odgrywają kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA)

Jak działają kwasy omega-3...

• dbają o utrzymanie właściwego ciśnienia krwi oraz prawidłowy poziom trójglicerydów 
• DHA  - kwas dokozaheksaenowy  ponadto przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji mózgu i wzroku, korzystny efekt utrzymania prawidłowej funkcji mózgu i wzroku jest uzyskiwany przy dziennym spożyciu 250 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA)
• innowacyjna formuła produktu zawiera idealne proporcje kwasów tłuszczowych EPA:DHA  w proporcji 3:2 w jednej kapsułce
• EPA I DHA korzystnie wpływają na prawidłową funkcję serca
• kontroler twoich stanów zapalnych.

Omega 3 concentrate produkowany jest metodą destylacji molekularnej, co zapewnia większą stabilność produktu oraz uzyskanie bardzo czystego i skoncentrowanego oleju, bez utraty cennych właściwości surowca. Kolejną zaletą jest mniejsza postać kapsułki, co ułatwia przyjmowanie tego produktu wszystkim osobom, które mają problemy z połykaniem dużych tabletek lub kapsułek. Oprócz dostarczania organizmowi energii, niezbędne kwasy tłuszczowe to istotny element komórek nerwowych oraz błon komórkowych. To także materiał do syntezy prostaglandyn (substancji o charakterze hormonów tkankowych). Duża ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych jest potrzebna do sprawnego działania systemu nerwowego. Z  eksperymentów przeprowadzanych na zwierzętach przez doktora Davida P. Rose'a wynika, że spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 korzystnie wpływa na organizm. Na łamach New England Journey of Medicine, poważnego medycznego czasopisma, opublikowano wyniki badań, według których osoby palące, jedzące często ryby, o wiele rzadziej od innych palaczy cierpią na przewlekłe stany.

Składniki aktywne w 1 kapsułce:

• Koncentrat oleju rybnego 600mg (z sardelii peruwiańskiej)
• 18% EPA ( kwas eikozapentaenowy) - 180 mg
• 12% DHA ( kwas dekozaheksaenowy) - 120 mg

Omega 3 Concentrate stosowanie:
100 Kapsułek - masa netto: 80,9 g
dzieci od 8 roku życia - 1 kapsułka dziennie, osoby dorosłe do 3 kapsułek dziennie po posiłku

Etykiety produktów znajdziesz poniżej i ich zapotrzebowanie dobowe.