Dysbioza jelit jako powód spadku odporności immunologicznej,
nadpobudliwości, nerwicy, jelita drażliwego i przyczyny wielu chorób cywilizacyjnych
w tym również chorób nowotworowych.
W jelicie kosmki jelitowe, pokrywają powierzchnię wewnętrzną śluzówki jelita, umożliwiając przyswajanie substancji pokarmowych z jelita do krwi. Jelita zawierają sieć naczyń krwionośnych w których znajdują się kapilary limfatyczne, do których przechodzą powstałe w trakcie trawienia produkty.
Kosmki jelitowe zwiększają w ten sposób powierzchnie wchłaniania.
Liczba kosmków wynosi ok. 10 milionów i czystość jelita jest bardzo ważna dla odporności immunologicznej i zdrowia człowieka. W każdym kosmku jelitowym znajdują się naczynia krwionośne i limfatyczne. Składniki pokarmowe wchłonięte są przez kosmki do krwi, zanim przejdą do ogólnego krwiobiegu, przedostają się przez żyłę wrotną do wątroby.
Jelita są siedliskiem bilionów mikroorganizmów (tylko 10% powierzchni jelit stanowią nasze komórki, reszta to mikroby), wśród których znajdują się bakterie, wirusy oraz eukariota, określane ogólnie jako mikrobiota. Informacja miedzy mózgiem i jelitem przebiega w zaskakujący sposób, 90 % informacji idzie z jelita do mózgu, a tylko 10 % informacji idzie z mózgu do jelita.
Mikroflora jelitowa ma znaczący wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego, ośrodkowego układu nerwowego, autonomicznego układu nerwowego i układu odpornościowego. Z uwagi na istotne powiązanie pomiędzy jelitem, składem ekosystemu jelitowego i funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego rozpoczęto badania nad probiotykoterapią w leczeniu depresji.
Żywe kultury bakterii tworzą naturalna florę bakteryjną jelit, wytwarzają w procesie fermentacji kwasy organiczne, dzięki temu:
- zapobiegają namnażaniu się drobnoustrojów patogennych tj: grzyby, bakterie i wirusy,
- walczą z konkurencją z innymi patogenami o substancje odżywcze i miejsce "przyczepności" (adhezja) do powierzchni nabłonka śluzówki,
- jelito nie otrzymuje sygnałów z mózgu o tym, ile soków trawiennych ma wydzielić żołądek i jak szybko ma przebiegać perystaltyka jelit, dlatego dbaj o jelito, bo to Twój Drugi mózg i korzeń życia!!!
Zadaniem probiotyków jest ich aktywność i możliwość ich kolonizacji, co jest również uzależnione od stylu życia i sposobu odżywiania.
Nasz mózg jest informowany co dzieje się w jelitach, dzięki neuronom w jelitach, które potrafią wytwarzać liczne neuroprzekaźniki, takie jak dopamina czy serotonina. Jelito jest bardziej unerwione niz rdzeń kręgowy. Jego powierzchnia pokryta jest takimi samymi komórkami nerwowymi jak mózg. Gdy mamy stres
i jesteśmy smutni, przygnębieni, słabnie nasza naturalna bariera ochronna w ścianie jelita. Ścianki jelita są istotne dla naszego zdrowia i stanowią naturalną barierę przedostawania się bakterii, toksyn do wnętrza naszego organizmu. Stres powoduje pogorszenie mikroflory jelitowej i może mieć wpływ na rozwój chorób cywilizacyjnych. Stres psychologiczny długo trwający, ma negatywny wpływ na jelito i powoduje długoterminową redukcję pożytecznych bakterii kwasu mlekowego. Przewlekły stres jest przyczyną drażliwego jelita zespołu nieszczelnego jelita.
Dolegliwości jelita z powodu dysbiozy jelita, czyli nieodpowiedniej ilości i rodzaju bakterii, które nas chronią.
- wzdęcia,
- bóle brzucha,
- burczenie,
- nieprzyjemny zapach z ust,
- zaparcia,
- rozwolnienia,
- zmiany na języku,
- przewlekłe Infekcje, spadek odporności,
- problemy intymne, zakażenia,
- szybkie najadanie się,
Wpływ flory bakteryjnej na odporność organizmu i homeostazę
- wzmacnia odporność,
- zwalcza infekcje,
- pomaga w trawieniu,
- zwiększa przyswajalność, wapnia i magnezu,
- zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych,
- stymuluje właściwą perystaltykę jelit,
- wytwarza wiele witamin, np. witaminę K, witaminy z grupy B,
- zwiększa dostępność pierwiastków: miedz, cynk, wapń, żelazo, mangan,
- wskazane są przy złej tolerancji laktozy ( trawią cukier mleczny -laktazę)
- niezbędne, w zaparciach, wzdęciach, biegunkach,
- przy zaburzeniach hormonalnych, sprawność jelita i ilość flory bakteryjnej, która stymuluje nasza odpornością i podatnością na choroby jest bardzo ważna.
Polecane produkty
Powiązane tematy
- Siedem systemów oczyszczania
- Jelita drugim mózgiem - stres