Zestawy promocyjne

strzałka w lewo
produkt
Cena: 143.00 PLN
Cena na Allegro: 190.20 PLN/

Vital dla Dwojga

Zestaw dla dwojga, sprawdzone bezpieczne od ponad 20 lat na rynku światowym. Preparaty witalizujące, dostarczają energii, reguluja gospodarke hormonalną do stosowania w każdym wieku. Preparaty wspomagają układ krążenia, wiec można je stosować s

produkt
Cena: 243.60 PLN
Cena na Allegro: 323.90 PLN/

Zestaw na grzybicę

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach.Polecam stosowanie

produkt
Cena: 374.90 PLN
Cena na Allegro: 498.60 PLN/

Zestaw na stres

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach.Polecam stosowanie

produkt
Cena: 190.00 PLN
Cena na Allegro: 252.70 PLN/

Zestaw na stawy

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach.Polecam stosowanie

produkt
Cena: 357.40 PLN
Cena na Allegro: 475.30 PLN/

Zestaw na pęcherz

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach. Polecam stosowanie zestawów, ponieważ produkt

produkt
Cena: 267.80 PLN
Cena na Allegro: 356.30 PLN/

Zestaw na kości

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach.Polecam stosowanie ze

produkt
Cena: 272.00 PLN
Cena na Allegro: 361.90 PLN/

Zestaw na menopauzę

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach.Polecam stosowanie

produkt
Cena: 223.60 PLN
Cena na Allegro: 297.40 PLN/

Zestaw na prostatę

Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnych dolegliwościach.Polecam stosowanie

produkt
Cena: 365.50 PLN
Cena na Allegro: 486.19 PLN/

Serce

  Zestaw na serce,wzmocnij układ naczyniowy, wspomagaj układ nerwowy. W skład zestawu wchodza 4 produkty: Jak działają kwasy omega-3... dbają o utrzymanie właściwego ciśnienia krwi oraz prawidłowy poziom trójglicerydów  DHA  - kwas dok

produkt
Cena: 216.99 PLN
Cena na Allegro: 287.99 PLN/

Odporność u dzieci do 3 roku życia

produkt
Cena: 293.90 PLN
Cena na Allegro: 317.41 PLN/

Zestaw Helicobakter pylorii

Zestaw Helicobakter Pylori. Z własnego doświadczenia i praktyki ponad 20 letniej oraz pytań zadawanych przez klientów postanowiłam stworzyć gotowe, pełne zestawy suplementów diety w zależności od indywidualnych potrzeb i potrzeb wspierania systemu immunologicznego przy różnyc

strzałka w prawo

Skontaktuj się z nami

skontaktuj sie z nami

mgr SPM Iwona Andrys
Modrzewie 24B
72-113 Modrzewie
tel. +48 604 47 77 76
email: biuro@imarmed.pl

Infolinia
801-011-876
(tylko dla tel. stacjonarnych)
+48 604 477 776
(dla tel. komórkowych)

Numer konta
Iwona Andrys
72-113 Modrzewie 24B
(woj. zachodniopomorskie)
09 1140 2004 0000 3402 7564 8494

Schorzenia

Schorzenia na:

Wyszukiwarka schorzeń


Cukrzyca - indeks glikemiczny

Cukrzyca - Indeks Glikemiczny

Aby dobrze zrozumieć pojecie indeksu glikemicznego, należy zapoznać się z pojęciem samej zawartości cukru we krwi.

Glukoza jest niezbędna do funkcjonowania naszego mózgu i musi być stale obecna we krwi. Gdy ona spada zostaje wytwarzany hormon trzustki - glukogen w celu podwyższenia stężenia. Gdy stężenie cukru we krwi osiągnie maksimum, trzustka zacznie wydzielać inny hormon insulinę, aby pobrać glukozę z krwi w celu zmagazynowania jej np. w wątrobie lub mięśniach.

Pod wpływem insuliny wartość cukru we krwi spadnie. Według Jeanrenaud B. od roku 1979 prowadzono badania i stwierdzono że „w przypadku każdej otyłości niezależnie od jej rodzaju lub mechanizmu powstawania, mamy do czynienia z nadmiernym posiadaniem insuliny, a wszystkie badania wskazują na to, że ten nadmiar poziomu jest proporcjonalny do nadwagi.

Osoba szczupła ma mało insuliny we krwi a osoba otyła ma nadmiar. Nadmierna ilość insuliny oznacza więc, że trzustka wydziela jej nieproporcjonalnie do poziomu stężenia cukru we krwi. Czyli nadmiar insuliny we krwi jest przyczyną  a nie skutkiem  przybierania na wadze.
Według Michała Montignaca prawdopodobnie nadmiar insuliny jest chorobą, zaburzeniem metabolicznym. Grube i otyłe osoby mają wiec problem z trzustką.

Stwierdzono, że skoro spożycie węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym hamuje proces przybierania na wadze, a wręcz powoduje chudnięcie, należy wziąć to pod uwagę przy stosowaniu diety.

Dołączenie do tego diety jedz zgodnie z grupą krwi przyniesie oczekiwane rezultaty.

 Produkty i ich indeks glikemiczny.

Węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym   Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym  
Maltoza(piwo)    110 Chleb pełnoziarnisty z otrąb   50
Glukoza   100 Ryż pełnoziarnisty(brązowy)  50
Ziemniaki pieczone   95 Ryż długi Basmati   50
Frytki   95 Groszek zielony w puszce  50
Mączka ryżowa   95 Słodkie pataty  50
Skrobie modyfikowane  95 Świerzy groszek zielony   40
Chleb wysoko oczyszczony(hamburger)   95 Zboża pełnoziarniste bez cukru   40
Puree z ziemniaków   90 Płatki zbożowe  40
Chipsy   90 Fasolka różowa  40
Miód     85 Świeże soki owocowe bez cukru   40
Marchewka gotowana   85 Makaron pełnowart. (zboża pełnoziarniste)   40
Płatki kukurydziane   85 Pumpernikiel  40
Ryż krótko gotowany  85 Chleb żytni pełnoziarnisty  40
Ciastko ryżowe     85 Chleb 100% pełno wart.   40
Ryż dmuchany   85 Galaretka z alg   40
Bób gotowany     80 Figi, suszone morele  35
Dynia     75 Kukurydza indiańska   35
Arbuz     75 Dziki ryż   35
Cukier(sacharoza)      70 Spaghetti (al Dente)  45
Chleb biały(bagietka)     70 Kwinoa  35
Zboża oczyszczone słodzone    70 Marchewka surowa  30
Batoniki czekoladowe     70 Produkty z mleka  30
Ziemniaki gotowane bez skórki     70 Sucha fasola  30
Coca-Cola       70 Soczewica brązowa, żółta   30
Herbatniki    70 Groch arabski   30
Kukurydza pękająca     70 Makaron z mąki z pełnego przemiału (al Dente)  40
Ryż biały   70 Świeże owoce   30
Kluski, pierożki    70 Zielona fasolka  30
Rodzynki     65 Makaron Sojowy  30
Chleb razowy     65 Marmolada owocowa bez cukru  22
Ziemniaki w mundurkach      65 Soczewica zielona  22
Buraki  65 Suszony groch  22
Konfitury słodzone      65 Czarna czekolada (>70% kakao)  22
Kaszka manna     60 Fruktoza  20
Ryż długi    60 Soja, orzechy ziemne   15
Banan, melon     60 Świeże morele   15
Spaghetti białe gotowane    55 Warzywa zielone  >15